Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 33,34g | Eiwit: 45,69g | Kolhy: 258,81g.
Lunch: Blanc d'Oeuf Cuit, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Diner: Galette de Maïs, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte, Yaourt Nature sans Gras. Snacks/Andere: Thé sans Sucre, Auchan Millefeuille, Monoprix Cake Marbré, Pomme. meer...
|
|
2795 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique 3 - 51 minuten, Vélo elliptique 2 - 50 minuten, Vélo elliptique 1 - 31 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed erko's Gewicht Geschiedenis
|