Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 60,51g | Eiwit: 79,98g | Kolhy: 202,30g.
Ontbijt: Орехи в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Авангард Яйцо Куриное С1, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Хлебница Кокрок с Яблоками, Индилайт Бедро Индейки. Diner: Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Andere: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. meer...
|
|
1681 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Верданди's Gewicht Geschiedenis
|