|
le résultat d'un week-end moins copieux !
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 47,75g | Eiwit: 37,89g | Kolhy: 175,95g.
Ontbijt: Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso, Baguette, Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue. Lunch: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé, Bio Village Duo de Quinoa et Riz. Diner: Comté, Pain Complet, Lidl Saucisse Fumée, Choux de Bruxelles Cuits, Clémentines. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 16 minuten, Autorijden - 55 minuten, Bureauwerk - 10 uren en 30 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|