Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2762 kcal
|
Vet: 120,66g | Eiwit: 173,31g | Kolhy: 247,35g.
Ontbijt: Café Instantáneo . Lunch: Galletas de Azúcar (Incluye Vainilla), Zanahoria, Lechuga, Tomates, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Milanesa de Pollo. Diner: Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Huevo Revuelto, Zucchini. Snacks/Andere: Grido Helado, Tang Jugo de Naranja, Gold Nutrition Whey Protein, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
LeoTaylor4's Gewicht Geschiedenis
|