|
в выходные др..спасибо, подарок какой🤦🏼♀️
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 136,22g | Kolhy: 108,32g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Перекресток Сыр Маасдам , Батон Нарезной. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Ржаной Хлеб, Желтый Сладкий Перец. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Куриное Филе. Snacks/Andere: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Маркет Перекресток Сыр Маасдам, Банан, Семушка Тыквенные Семечки, Мёд, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кофе. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|