Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2022
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 71,63g | Eiwit: 133,57g | Kolhy: 153,69g.
Lunch: Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Now Foods Ультра Омега-3, Петрушка, Укроп, Перекресток Авокадо, Помидоры, Булгур (Вареный), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Diner: Liebendorf Сыр Маасдам, Глобус Хурма, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Спринт Хлеб, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо, Петрушка, Укроп, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Delicato Кокосовое Масло, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Andere: Дикси Киви, Дикси Мандарины, Maar Тыквенные Семечки, Дикси Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|