Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
119,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 24,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 90,43g | Kolhy: 103,37g.
Lunch: Carne de Cordeiro Assada, Hortifruti Cenoura Crua, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Diner: Brócolis Cozido, Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Apti Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Elegê Leite UHT Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|