Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 17,29g | Eiwit: 60,65g | Kolhy: 172,24g.
Ontbijt: جلاش السلام 6224000751043, Almarai حليب قليل الدسم, Nescafe Black Coffee. Lunch: Рис رز مسلوق, ملوخية, فاصوليا خضراء فاصوليا خضرا, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Diner: خبز, شوربه عدس شوربه عدس. Snacks/Andere: Miro Skimmed Milk Powder, جلاش السلام 6224000751043, اليوسفي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reham113's Gewicht Geschiedenis
|