Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 56,53g | Kolhy: 28,15g.
Lunch: Swift Costela Suína , Hortifruti Manga Tommy, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Salada de Folhas, Sadia Linguiça Fininha, Costela Bovina. Diner: Schar Chocolate o's, Konjac Massa MF Penne, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Andere: Veritá Bolo de Cacau Low Carb. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karolamaral87's Gewicht Geschiedenis
|