Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
155,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 55,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 56,76g | Eiwit: 96,74g | Kolhy: 71,28g.
Lunch: Knorr Soße zu Braten, Metzger Fleischkäse, Nudeln (Gekocht). Diner: Elbtal Rahm-Mischgemüse, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße. Snacks/Andere: Latte Macchiato. meer...
|
|
3792 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Hometrainer - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mellicom's Gewicht Geschiedenis
|