Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 59,91g | Eiwit: 56,46g | Kolhy: 182,74g.
Ontbijt: Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue, Baguette, Café Expresso, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Oranges, Comté, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit. Diner: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Choucroute Cuite. Snacks/Andere: Pain Semi-Complet Maison Farine T110. meer...
|
|
2324 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 19 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 7 minuten, Douchen - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|