Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 79 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 55,61g | Eiwit: 49,82g | Kolhy: 98,35g.
Ontbijt: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Original, Café, Pão Integral. Lunch: Torresmo, Farofa, Couve Manteiga Refogada, Feijoada. Diner: Hellmann's Maionese, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Alface de Folha Verde, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Andere: Feel Good Chá Verde com Cranberry. meer...
|
|
2306 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renatamoreno07's Gewicht Geschiedenis
|