Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2021
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43,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1748 kcal
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Vet: 58,28g | Eiwit: 123,09g | Kolhy: 163,15g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Bio Œufs Frais, Picard Oignons Rouges Émincés, Bonduelle Épinard , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Jardin Bio Graines de Courge. Lunch: Grand Frais Carotte Râpée, U Miel de Fleurs, McDonald's P'tite Pomme, Carrefour Amandes , Danone Skyr Nature, Bio Village Graines de Courge, Monoprix Bio Œufs Frais, Bonduelle Épinard , Auchan Oignons Blancs, Auchan Huile de Noisette, Carrefour Tomates Cerises Italie, Paysan Breton La Patate Douce, Herta Jambon Fumé. Diner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge, Danone Skyr Nature, Nestlé Céréales Fitness Nature, McDonald's P'tite Pomme, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge, Auchan Salade Iceberg, Tuna, Soy Sauce, Bonduelle Épinard , Jardin Bio Gingembre Tonique , Broccoli. Snacks/Andere: Bio Village Chocolat Noir, Carrefour Amandes . meer...
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1549 kcal
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Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Traplopen - 6 minuten, Douchen - 1 uur, Cold shower - 1 uur, Bureauwerk - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 39 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur. meer...
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selenee007's Gewicht Geschiedenis
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