Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 73,23g | Kolhy: 213,55g.
Ontbijt: Jitomate, Lechuga, Chile Chilaca, Cebollas, Aceite de Oliva, Huevo. Na Ontbijt: Plátano. Lunch: Ajo, Jitomate, Lentejas Cocidas, Cebolla Morada. Na Lunch: Mandarinas, Uva. Diner: Aguacate, Zumo de Limón, Sanissimo Salmas (Paquete), Cilantro, Lechuga, Cebollas, Dolores Atún en Agua, Jitomate. Snacks/Andere: Gorditas Gordita de Avena Integral con Fresas. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saduran7's Gewicht Geschiedenis
|