|
Another good workout and fun date night.
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3162 kcal
|
Vet: 122,76g | Eiwit: 135,63g | Kolhy: 239,53g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Oatly Oat Milk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Butter (Salted). Lunch: Boiled Egg, Don Pancho Carb Control Wraps, Best Foods Real Mayonnaise. Diner: Carrabba's Italian Grill House Salad with Light Balsamic Vinaigrette (Side), Beigel's Dinner Rolls, Butter , Torte Cake, Old Fashioned, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Andere: Bananas , Deschutes Brewery Obsidian Stout, Corona Corona Extra, Sierra Nevada Pale Ale, Crunchmaster Multi-Grain Crackers. meer...
|
Gewichtstoename van 7,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|