Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 64,10g | Eiwit: 62,13g | Kolhy: 86,47g.
Ontbijt: Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter, Whole Milk. Lunch: Hot and Sour Soup, Shrimp Spring Roll. Diner: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture), Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|