Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3928 kcal
|
Vet: 203,82g | Eiwit: 172,92g | Kolhy: 354,18g.
Ontbijt: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Zumo de Limón, Palta, Té (Infusión). Lunch: Crudencio Pan Esenio Sarraceno, Batata, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Helado, Peras, Borgoña, Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Google Fit - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dieta de Fac2's Gewicht Geschiedenis
|