Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 50,60g | Eiwit: 57,58g | Kolhy: 187,16g.
Ontbijt: Auchan Fruits Pressés 100% Pur Jus Orange Mangue, Baguette, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Gingembre, Jus de Citron, Eau de Robinet, Café Expresso. Lunch: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé, Oranges, Baguette, Fenouil Cuit, Riz Basmati (Cuit), Lotte. Diner: Clémentines, Maille Moutarde Fins Gourmets, Choucroute Cuite, Saucisse de Francfort. Snacks/Andere: Teisseire Sirop de Grenadine, Ethiquable Gianduja Chocolat Noir. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 59 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|