Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1891 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 168,23g | Kolhy: 178,60g.
Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Глобус Хурма, Булгур (Вареный), Now Foods Ультра Омега-3, Огурец, Дикси Мандарины, Перекресток Авокадо, Дикси Яблоко, Морской Окунь. Diner: Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Сметана 10%, Табрис Куриное Филе Отварное, Борщ со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Форнакс Лаваш, Морской Окунь, Ашан Мандарин, Глобус Хурма. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Савушкин Продукт Йогуртная Коллекция Страчателла, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anna-chuykova's Gewicht Geschiedenis
|