Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 69,13g | Kolhy: 69,83g.
Ontbijt: Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Saint Azay Saucisson Sec, Endive, Frites Faits Maison, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Diner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Monoprix Jambon Cru Espagnol, RichesMonts Fromage à Raclette. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|