Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
43 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 18,27g | Eiwit: 53,07g | Kolhy: 45,72g.
Lunch: 두부, 사과, 감동란 감동란, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 파프리카, 톳, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 오이 (껍질 포함), 당근. Diner: 감동란 감동란, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Andere: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 매일유업 매일 두유 99.89, Bell Plantation PB2 powdered peanut butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
류블ㄹㅣ's Gewicht Geschiedenis
|