Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 52,19g | Kolhy: 161,05g.
Lunch: Saus Tomat, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Pizza Hut Deluxe Cheese, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. Diner: Pop Mie Rasa Baso, Oreo Oreo Original, Teh Manis, Sinti Bumbu Pecel, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Sate Ayam, Nasi Putih, Sosis Daging Sapi. Snacks/Andere: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maharan20's Gewicht Geschiedenis
|