Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 134,36g.
Ontbijt: Аладушкин Вафли Мягкие (Гофры) с Суфле ,,Пломбир,,, Наш Хлеб Здоровый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Крепость Здоровья Молоко 1,6%, Нежино Горошек Зелёный. Lunch: Филе с Луком и Грибами, Умный Выбор Фасоль Белая Натуральная , Макарошки. Snacks/Andere: Спартак Конфеты Аэрофлотские. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maybll's Gewicht Geschiedenis
|