genealogy.joan's Logboek, 14 jan 22

Weighed in at tops at 111.3 wearing jeans.
50,3 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 0,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2022:
1144 kcal Vet: 59,31g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 83,74g.   Ontbijt: Scrambled Egg , Half and Half Cream, Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Shoppers Value Mixed Fruit , Denny's Grilled Ham Slice. Diner: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Baked Potato (Peel Eaten), Water , Green String Beans, Daisy Sour Cream, Fried Battered Cod. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


genealogy.joan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.