Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1504 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 158,87g | Kolhy: 75,25g.
Ontbijt: Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Whole Milk, Cucumber, Egg White, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Egg. Diner: Green String Beans, Beef, Fried Tofu , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|