|
He logrado mucho en poco tiempo. Valió la pena empezar !!
como me ayudan todos y como me motiva la aplicación 🏳
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 87,17g | Kolhy: 250,94g.
Ontbijt: Leche Entera, Arlistán Café. Lunch: Zumo de Limón, Repollo, Patas de Pollo, Arroz Amarillo, Zanahoria. Diner: Arroz Blanco, Cada Día Mayonesa, Walmart Medallón de Merluza, Tomates, Zanahoria, Lechuga. Snacks/Andere: Licuado de Banana, Ron con Coca-Cola, Maní. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MariaMartinezsantaren2017's Gewicht Geschiedenis
|