Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 108,91g | Kolhy: 237,97g.
Ontbijt: Café Expresso, Jafaden Pur Jus d'orange Sanguine, Baguette, Eau de Robinet, Jus de Citron, Gingembre, Café, Michel et Augustin Pâte à Tartiner Chocolat Noisette. Lunch: Sauté de Porc, Thiriet Poireaux Cuisinés à la Crème, Oranges, Mamie Nova Fromage Blanc Nature, Thiriet Poireaux Cuisinés à la Crème, Sauté de Porc, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. Diner: Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet, Picard 16 Petits Fours Traiteur, Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Canadou Pur Sirop de Canne Bio, Rhum, Andros Compote Pomme Abricot, Marie Nouilles à la Chinoise au Poulet. Snacks/Andere: Bio Village Chocolat Noir Quinoa Caramélisé. meer...
|
|
2185 kcal
|
Activiteit:
Koken - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Stilstaan - 32 minuten, Douchen - 10 minuten, Zitten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ardigasna's Gewicht Geschiedenis
|