Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2022
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 92,60g | Eiwit: 75,33g | Kolhy: 350,21g.
Ontbijt: Pão Caseiro, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café, Leite (Leite Integral), Scala Manteiga com Sal, Up Vitam Polivitamínico, Pão de Queijo, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Petra Cerveja Puro Malte , Ovo, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Catarinense Ômega 3, Scala Manteiga com Sal, Danone Grego Tradicional, Pão Caseiro. Diner: Suco de Abacaxi, Sadia Lasanha Quatro Queijos. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|