Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2117 kcal
|
Vet: 85,05g | Eiwit: 119,30g | Kolhy: 216,07g.
Ontbijt: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Leite (Leite Integral), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Seara Presunto Cozido, Pão Caseiro, Pão de Queijo, Catarinense Ômega 3, Up Vitam Polivitamínico, Catarinense Colágeno Hidrolisado. Lunch: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão com Ovo. Diner: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão com Ovo. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Vaca Atolada. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renansouza1's Gewicht Geschiedenis
|