Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3267 kcal
|
Vet: 113,20g | Eiwit: 156,08g | Kolhy: 287,03g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Lunch: Starbucks Tomato Mozzarella Ciabatta. Diner: Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Alesmith Speedway stout, Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog. Snacks/Andere: Oatly Oat Milk, PB2 Powdered Peanut Butter, Lean MR , 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
Great 🥳
You’re back on track again 👊🏼
Keep on going 🤗
14 jan 22 door lid: onderwegnaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
love2educate's Gewicht Geschiedenis
|