Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 100,31g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: Hellmann's Real Mayonnaise, Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Fried Egg. Lunch: Crab Rangoon. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Andere: Kellogg's Rice Krispies Treats Caramel Chocolatey Chunk, Trader Joe's Hass Avocado, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amundsoni's Gewicht Geschiedenis
|