Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 26,32g | Eiwit: 54,66g | Kolhy: 177,81g.
Ontbijt: فول مدمس فول مدمس, فلافل (قرص طعميه), الطماطم, الخيار (مع القشرة), مكسرات فلفل رومي اخضر, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar, Egyptian Bread. Lunch: سمك الأنشوجة (قطع مفرغة من السوائل,معلبة), Egyptian Bread, شوربه عدس شوربه عدس. Diner: Milka Almond Caramel Chocolate, Nescafe Neecafe Classic with Milk and One Teaspoon Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|