Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2809 kcal
|
Vet: 98,34g | Eiwit: 122,83g | Kolhy: 356,15g.
Ontbijt: Isey Skyr Исландский Скир с Шоколадной Крошкой и Ванилью, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Fazer Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Магуро Тунец, Нут, Белая Фасоль, Зелёный Горошек. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Cacava Какао-Порошок Голландский, Now Foods Бразильский Орех, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. Diner: Баскин Роббинс Мороженое Манго-Танго, Салат Оливье, Индилайт Филе Бедра Индейки, Зимовье Фасоль Стручковая, Smart Хлеб Ржаной, Массандра Вино. Snacks/Andere: Золотой Ключик Ириска, Мандарин, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiscursMonger's Gewicht Geschiedenis
|