Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 28,23g | Eiwit: 61,36g | Kolhy: 115,28g.
Ontbijt: Café au Lait, Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Baguette, Parmentier Sardines Huile d'olive et Piment. Diner: Envia Fromage Blanc 0%, Vin Chardonnay, Beurre (Salé), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmaker's Gewicht Geschiedenis
|