Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 74,66g | Eiwit: 91,72g | Kolhy: 160,27g.
Ontbijt: Акконд Конфеты Птица Дивная в Шоколадной Глазури, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном, Konti Konti Mousse Молоко, Konti Konti Mousse Молоко, Велком Колбаса Кальяри, Зеленая Линия Сулугуни, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Окей Матнакаш, Кофе (из Молотых Зерен), Нежный Возраст Молоко 3,2%. Lunch: Форель, Приготовленная Морковь, Кукуруза Вареная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Diner: Маяк Шпроты в Масле, Слобода Майонез Оливковый 67%, Самокат Батон, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Бондари Сыр Бондарский. Snacks/Andere: Чудесный Край Сушки Простые, Миндаль Миндаль, Кит Тарталетки для Икры. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ammerlin's Gewicht Geschiedenis
|