Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 64,68g | Eiwit: 36,21g | Kolhy: 110,76g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Fortune Minyak Goreng Sawit, Champ Sosis Ayam, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Diner: Seblak. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tikaester's Gewicht Geschiedenis
|