Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 61,35g | Eiwit: 77,03g | Kolhy: 82,29g.
Ontbijt: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, METRO Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мистраль Кускус Вареный, Печень Куриная в Сметане. Diner: Вино Совиньон Блан, Индейка с Грибами, Рафаэлло Шоколад. Snacks/Andere: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Smart Formula Say No To Sugar, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, METRO Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|