Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 54,36g | Eiwit: 48,52g | Kolhy: 147,91g.
Ontbijt: Аладушкин Сочень Творожный, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло, Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Курага, Кофе с Молоком. Lunch: Fazer Сухарики Рожь, Ашан Сыр Тильзитер Сливочный, Московский Провансаль Майонез Легкий, Яйцо, Растительное Масло, Кабачок. Snacks/Andere: Окей Груша Конференс, Активия Йогурт Отруби и Злаки. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Pilates - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daxadashka's Gewicht Geschiedenis
|