Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 78,84g | Eiwit: 73,45g | Kolhy: 307,20g.
Ontbijt: St.Mang Original Allgäuer Romadur, Apfel, Mila Frischkäse , Bauernbrot, Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, Kaffee mit Milch. Diner: Favorina Panettone. Snacks/Andere: Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Basic Blütenhonig , Herbalife Formula 1 Himbeere-Blaubeere, Dosenpfirsich, Banane, My Muesli Schoko Muesli, Mühlenhof Hähnchenbrust , Ener Bio Rote Bete Chips. meer...
|
|
2380 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 45 minuten, Slapen - 3 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
H.M.K.2's Gewicht Geschiedenis
|