Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 48,01g | Eiwit: 147,97g | Kolhy: 126,81g.
Ontbijt: Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Cucumber, Banana, Whole Milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lunch: Milk, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , Beef, Fried Tofu . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Nestquick's Gewicht Geschiedenis
|