Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2022
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
856 kcal
|
Vet: 13,94g | Eiwit: 61,86g | Kolhy: 115,73g.
Ontbijt: Prenagen Susu, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Andere: Makaroni, Kue Beras, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
retnoadezuleha's Gewicht Geschiedenis
|