Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 13,52g | Eiwit: 102,38g | Kolhy: 109,86g.
Ontbijt: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Nopal Asado, Zapallo Italiano, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Bola de Lomo. Diner: Plátano, Araceli Leche Deslactosada, Avena, El Molino Blanco de Mateo Pan Multigrano , Pechuga de Pollo a la Plancha, Bola de Lomo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
serin.iner's Gewicht Geschiedenis
|