Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2014
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78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1152 kcal
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Vet: 35,35g | Eiwit: 68,22g | Kolhy: 146,75g.
Ontbijt: Blanc d'Oeuf Cuit, Recondo Tostadas Bajo en Grasa 2, St Môret Ligne & Plaisir, Lait (sans Matières Grasses). Lunch: Viande, Pomme de Terre Rôtie. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde Fumé, Marque Repère Pain de Mie Complet, Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses. Snacks/Andere: Pastèque. meer...
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Gewichtsafname van 1,7 kg per week
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 Reacties
marhbéééééééééééééé, dite tu avance bien et tu t'approche de ton objectif à pas sure. courage il en reste pas beaucoup:)
22 mei 14 door lid: the big looser
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😃😃😃 ouiii .. 💪
Mais j pns ke j vé changé d but a 67 !! Ke pns tu ?! 😝😝 mmm ??
22 mei 14 door lid: Mouniaton
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ben là ca depend vaiment de votre physique voir la taille, la silhouette globale mais aussi de votre motivation; de tte facon lorsque tu atteint ton objectif actuelle,essayer de passer une période de maintenance de poid car ca permettra de laisser son metabolisme se reposer un peu vue les agression du régime et aussi vue ton parcours et par la suite t pourras entamner une éeme phase avec un nouveau défi voir objectif;)
22 mei 14 door lid: the big looser
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Mouniaton's Gewicht Geschiedenis
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