|
Решила здесь записать замеры , чтобы сравнить потом. Итак:
Вес:65,7
ОГ-94
ОТ-80
ОБ-97
ОЖ-90
ОР-13
ОН-59
Ужас 😨 как я так смогла. Всё измениться. Я могу💪
|
65,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
581 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 43,09g | Kolhy: 37,94g.
Ontbijt: Омлет или Яичница, Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Мёд, Помидоры. Lunch: Финик, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Galbani Сыр Моцарелла, Агрокомплекс Сметана 20%, Помидоры, Магнит Шашлык Куриный. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|