Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 66,38g | Eiwit: 137,38g | Kolhy: 162,36g.
Ontbijt: Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Peanut Butter . Lunch: Fiorentini Peanut Butter , Petto di Pollo, Patate Dolci. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Conad Gallette di Riso Bio. Snacks/Andere: Fatina Nocciole Bio, Amo essere Biologico Yogurt Bianco Magro, Fiorentini Peanut Butter, Mele Fuji, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Biscotto e Crema, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natalia_demarco's Gewicht Geschiedenis
|