Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 159,42g | Eiwit: 122,64g | Kolhy: 18,08g.
Ontbijt: طماطم طماطم, زيت الزيتون المركز, جبنة قريش جبنة قريش, جبنة قريش جبنة قريش. Lunch: سمن بلدي سمن بلدي, بيضة (كاملة), جبنة شيدر. Diner: Beef Soup Beef Meat شوره لحمه, لحم الدجاج مع الجلد (مشوي بالفرن). Snacks/Andere: قشطه Cream, زبدة غير مملحة, القهوة. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dook elkamae's Gewicht Geschiedenis
|