Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1400 kcal
|
Vet: 55,01g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 148,07g.
Ontbijt: Смартори Котлета Куриная Жареная, Варенье, Обычные Блины, Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Командор Сухарики К Супу, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Сытоедов Суп из Брокколи. Diner: Финик, Чай, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: Кофе, Nestle Батончик Фитнес. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasha_mamasha's Gewicht Geschiedenis
|