|
Guten Morgen ☕ ☕ ☕
Mein Gewicht ist ein Witz
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 48,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 79,55g | Kolhy: 308,49g.
Ontbijt: Milsani Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lunch: Schollin Schokostütchen, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Diner: Grandessa Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen. Versuche einmal auf! ~1500kcal zu kommen. Du hast dieses Jahr mit ~1000 kcal begonnen und bis jetzt bei ~ 1700 kcal. Ich denke der Sprung war zu hoch. Ein Körper ist keine Maschine. Viel Erfolg für heute.
13 jan 22 door lid: Zarathustra67
|
Ne,ne......die letzten Woche wahr ich bei unter 1200 und dann so 14 bis 1500kcal.
13 jan 22 door lid: Brigitte 00
|
Dann habe ich da was nicht richtig gesehen.
13 jan 22 door lid: Zarathustra67
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigitte 00's Gewicht Geschiedenis
|