Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2022
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 140,32g | Kolhy: 267,52g.
Lunch: Kölln Haferflocken, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), Kaki, Hähnchenbrustfilet, Delikato Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Diner: Seeberger Datteln, Döner Kebab. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
13 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Ich mache zu viel Kraftsport😁
Ab Samstag geht es in die Diätphase💪🏽🌶
13 jan 22 door lid: uganis
|
Man kann es auch Gewichthalten mit normalen Schwankungen nennen 😉🤗👌🏻
13 jan 22 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
13 jan 22 door lid: kriss39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|