Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2022
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 52,16g | Kolhy: 201,15g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Frimesa Mortadela sem Toucinho, Mandaká Queijo Colonial, Festval Pão Francês. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Banana Caturra, LAR Filezinho Sassami Empanado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Marilan Rosquinha de Chocolate , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bru Rubel's Gewicht Geschiedenis
|